3. Dapat Menjaga Imun Tubuh
Ibu hamil biasanya sangat rentan terganggu dengan masalah imun tubuh yang berkurang, sehingga hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi buah pir.
Dalam buah pir menyimpan kandungan vitamin C yang dapat memberikan peningkatan daya tahan tubuh.
Tak hanya vitamin C, buah pir punya kandungan vitamin K, tembaga, dan juga antioksidan flavonoid.
Kemudian, bermanfaat untuk melawan peradangan serta meningkatkan kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Tidak Hanya Buahnya, Daun Jeruk Nipis Punya Manfaat Tersembunyi untuk Kesehatan, Klaim di Sini!
BACA JUGA:Tidak Hanya Jeruk Nipis, Maih Ada 8 Jenis Jeruk yang Hidup di Indonesia, Cek Daftarnya Disini!
4. Dapat Mencegah Sembelit
Dalam buah pir tersimpan kandungan serat yang tinggi, sehingga cukup untuk memenuhui kebutuhan serat harian.
Jika asupan serat sudah terpenuhi, maka dapat membantu dalam proses melancarkan buang air besar (BAB) serta bisa mencegah sembelit.
Saat proses BAB telah lancar, hal tersebut dapat menjaga kesehatan saluran cerna serta kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Ingat, cukup dengan mengonsumsi buah pir sebanyak 2 buah salam setiap harinya.
BACA JUGA:Nahas! Truk Fuso Seret Sepeda Motor 10 Meter di Jalan Lintas Bengkulu-Manna, Pengendara Tewas
5. Dapat Menghindari Risiko Obesitas
Berkat kandungan serat yang tinggi dalam buah pir dapat memberikan efek kenyang lebih lama, sehingga berat badan akan terkontrol dan terhindar dari risiko obesitas.