BETVNEWS - Jamur tiram aman dikonsumsi, karena banyak menyimpan kandungan nutrisi sehingga bermanfaat untuk kesehatan.
Jamur tiram atau pleurotus ostreatus memang menjadi salah satu bahan makanan yang sangat populer di bebagai daerah, mulai dari sup hingga tumisan.
BACA JUGA:Sekali Main Dibayar Rp500.000, Mainkan Game Ringan Ini dan Dapatkan Saldo DANAnya Secara Gratis!
BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Persilakan Warga Menggunakan Mobil Dinas untuk Pernikahan
Dikarenakan, jamur ini menyimpan rasa yang lezat dan kandungan nutrisi yang tinggi, sehingga membuat jamur ini menjadi salah satu pilihan sehat bagi banyak orang.
Berbicara soal kandungan nutrisi yang ada dalam jamur tiram ada protein, vitamin, hingga mineral.
BACA JUGA:Klaim Link DANA Kaget, Gratis Khusus Hari Ini! Ada Saldo Rp125.000 Siap Masuk Dompet Digital
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ini Ciri-ciri Jamur yang Beracun Wajib untuk Dihindari
Hal inilah yang menjadikan jamur tiram merupakn sumber makanan yang baik untuk memenuhi kebutuhan gizi sehari-hari.
Selain itu, jamur tiram ini termasuk ke dalam golongan jamur yang rendah kalori, sehingga menjadikannya sebagai pilihan yang ideal bagi mereka yang ingin menjaga berat badan atau menjalani pola makan sehat.
BACA JUGA:Siapa sangka Permainan Anak SD Bisa Hasilkan Uang, Raih Saldo DANA Gratis Rp400 Ribu dari Game Ini
BACA JUGA:Layak Dikonsumsi, Ini 4 Pilihan Jenis Jamur yang Tawarkan Rasa Lezat dan Berkhasiat untuk Kesehatan
Lantas, apa saja manfaat jamur tiram untuk kesehatan?
Simak artikel yang telah BETV rangkum untuk mendapatkan informasi selengkapnya.
Diketahui dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat yang ditawarkan jamur tiram untuk menjaga kesehatan, terutama pada kesehatan tubuh.