8. Teh chamomile
Minuman lainnya yang dapat kamu konsumsi yakni teh chamomile.
Diketahui sifat antispasmodik dan anti-inflamasi di dalam teh ini mampu membantu pencernaan membaik.
Selain itu, dengan mengonsumsi teh ini bisa juga mengurangi kejang tubuh, khususnya di usus dan perut.
Mampu membantu meringankan gas perut dan rasa sakit di perut akibat masalah pencernaan tersebut.
Cukup minum teh chamomile dapat mencegah sembelit, menenangkan otot-otot usus dan mempercepat waktu antara makan dan buang air besar.
BACA JUGA:7 Manfaat dan Kandungan Nutrisi yang Ada di Dalam Kacang Kapri, Baik untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Efek Mengonsumsi Bunga Pepaya Secara Belebihan, Ini 5 Dampaknya bagi Kesehatan Tubuh
Inilah rekomendasi minuman sehat yang baik untuk pencernaan. Semoga membantu.