Hal ini karena teh ini dapat menghasilkan efek thermogenesisi yang membakar kalori serta menghambat pembentukan lemak jahat akibat kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh.
Teh ini berasal dari tanaman Camellia sinensis yang memiliki kandungan vitamin, mineral, theaflavin, thearubigins dan juga epigallocatechin gallet (EGCG).
BACA JUGA:Tinggi Kandungan Air, Mampu Menghidrasi Tubuh Secara Alami, Inilah 10 Manfaatnya untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Kenali 5 Manfaat Kacang Kedalai untuk Tubuh, Baik Dalam Menjaga Kesehatan
Sama seperti teh lainnya, teh ini juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh seperti membantu mencegah penyakit jantung, meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah proliferasi sel lemak dan masih banyak lagi.
3. Teh Rooibos
Teh Rooibos merupakan teh yang berasal dari Afrika Selatan dan dikenal dapat dijadikan pengganti kopi.
Teh ini selain dapat membantu turunkan berat badan juga mampu mencegah penyakit jantung lantaran kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol dengan cepat.
Selain itu, teh ini juga dapat mengatasi diabetes, melancarkan sistem pencernaan hingga mampu menjaga kesehatan kulit.
BACA JUGA:Baik untuk si Kecil, Ini Dia 7 Manfaat Kubis Merah untuk Kesehatan Anak Usia 1 Tahun
4. Teh Mint
Seperti namanya, teh ini terbuat dari daun mint. Teh ini dapat membantu melancarkan sistem pencernaan sehingga tepat dikonsumsi oleh mereka yang ingin diet karena dapat menurunkan berat badan dengan cepat.
Selain itu, teh ini juga dapat mencegah pembentukan lemak jahat karena kolesterol.
Kandungan antioksidannya yang tinggi juga dapat mencegah kanker, mengatasi penyakit jantung, meningkatkan fungsi otak hingga mencegah peradangan dan meredakan sakit kepala.
Tidak hanya itu, teh mint ini juga dapat menyembuhkan nyeri haid sehingga bagus dikonsumsi oleh mereka yang seringkali merasakan sakit saat siklus ini tiba.