BACA JUGA:Manfaatkan Biji Labu Jadi Minyak, Ini 5 Ragam Khasiat yang Bisa Diklaim untuk Kesehatan
BACA JUGA:Simpan Jangan Dibuang, Ternyata Ini 6 Manfaat Luar Biasa Biji Labu bagi Kesehatan
5. Teh Hijau
Teh ini telah lama dikenal sebagai teh yang paling baik untuk dikonsumsi bagi mereka yang sedang dalam program diet.
Teh hijau dapat membantu mempercepat penurunan berat badan. Selain itu, teh ini juga aman dikonsumsi dalam jangka panjang.
Teh hijau sendiri memiliki beragam manfaat untuh tubuh, di antaranya yaitu untuk menurunkan kadar kolesterol, mencegah penyakit jantung, mencegah stroke, menstabilkan tekanan darah, mencegah kanker dan masih banyak lagi.
BACA JUGA:Wortel Tawarkan Manfaat yang Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata
Inilah daftar teh yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain mengonsumsi teh ini, kamu juga dapat memulai pola hidup sehat serta melakukan olahraga agar mendapatkan bentuk tubuh ideal. Semoga membantu.