Daftar Teh yang Baik untuk Kesehatan, Cukup Konsumsi Secara Rutin! Cek di Sini

Tubuh yang langsing dan ideal menjadi impian banyak orang sehingga ramai yang berusaha untuk memperolehnya.

Salah satunya dengan melakukan diet atau mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Dalam hal ini, BETV telah merangkum daftar teh yang baik untuk kesehatan tubuh, kamu bisa simak artikel berikut. 

Daftar teh yang baik untuk kesehatan

1. Teh Hitam

Diketahui teh hitam dapat membantu menurunkan berat badan serta membantu menghambat kenaikan berat badan.

BACA JUGA:Tak Hanya untuk Kulit, Ini Ragam Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 1 Paling Dibutuhkan Seharian

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi! Ketahui Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

Teh hitam ini terbuat dari fermentasi daun teh sehingga warnanya menjadi lebih hitam dibandingkan teh lainnya.

Meski demikian, teh ini baik untuk dikonsumsi setiap hari. 

Sama seperti teh hijau, teh hitam ini juga memiliki beragam manfaat seperti membantu mencegah penyakit jantung, mencegah diabetes, mencegah obesitas, menjaga kesehatan otak, mencegah kanker dan masih banyak lagi. 

2. Teh Oolong

Teh yang dapat bantu turunkan berat badan yang selanjutnya adalah teh oolong.

BACA JUGA:Kaya Akan Nutrisi, Buah Kelengkeng Tawarkan 4 Manfaat Baik untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Ketahui Sederet Manfaat Dibalik Rasa Asam Belimbing Wuluh untuk Kesehatan Tubuh, Belum Tahu Kan?

Teh yang satu ini berasal dari China dan mampu menurunkan berat badan serta kolesterol dengan cepat.