Tak Hanya untuk Kulit, Ini Ragam Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 1 Paling Dibutuhkan Seharian

BETVNEWS - Buah lontar menyimpan ragam manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh agar tubuh dapat terhindar dari berbagai masalah penyakit.

Di negara Indonesia buah lontar tumbuh subur di wilayah Jawa, Madura, Bali, Nusa Tenggara Barat, dan Nusa Tenggara Timur.

Di negara Indonesia buah lontar tumbuh subur di wilayah Jawa, Madura, Bali, Nusa Tenggara Barat, dan Nusa Tenggara Timur.

BACA JUGA:Terapkan 8 Hal ini, Rutinitas di Malam Hari Bikin Kulit Makin Glowing

BACA JUGA:Komunikasi Budaya Antar Generasi Jadi Tantangan Baru Untuk Melestarikan Adat Istiadat di Kota Bengkulu

Diketahui buah lontar ini berasal dari daerah tropis, dan wilayah Asia Selatan juga Asia Tenggara dan memiliki nama ilmiah Borassus flabeliffer.

Kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah lontar ada serat, karbohidrat, protein, kalsium, kalium, fosfor, hingga seng.

Sementara itu, pada kandungan vitamin terdapat vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.

Bukan hanya itu, manfaat mengonsumsi buah lontar untuk kesehatan tubuh sangatlah banyak, bisa menjadi obat penyakit diabetes hingga menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Efek Samping Minum Teh Sehari-hari, Hindari Konsumsi Terlalu Banyak, Cek di Sini

BACA JUGA:142 Desa di Seluma Sudah Bentuk Koperasi Merah Putih, Disperindagkop Target Selesai Sepekan

Lalu apa sajakah manfaat yang ditawarkan buah lontar untuk kesehatan tubuh?

Berikut ini BETV telah merangkum secara detail dan rinci tentang manfaat yang ditawarkan buah lontar untuk menjaga kesehatan tubuh agar dapat terhindar dari serangan penyakit.

BACA JUGA:Rawat Kecantikan Kulit Wajah dengan Gunakan Buah Lontar, Cek Caranya Disini!

Sumber: