Tak Hanya untuk Kulit, Ini Ragam Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 1 Paling Dibutuhkan Seharian

BACA JUGA:Gunakan Modus Investasi, Oknum Pengacara Bengkulu Diduga Tipu Banyak Korban

Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan

1. Dapat Menjaga Sistem Imun Tubuh

Imun yang kuat dalam tubuh di pengaruhi oleh beberapa faktor seperti, pola makan keseluruhan, gaya hidup, tidur yang cukup, dan faktor genetik.

Nah, pada buah lontar ini mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan imun sistem kekebalan tubuh.

Antioksidan berperan sebagai pelindung sel tubuh akibat perusakan radikal bebas.

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Akan Serahkan Lahan Taman Tahura 1.200 Hektare untuk Dikelola Dinas Ketahanan Pangan

BACA JUGA:Intip Sederet Resep Olahan Hidangan Segar dari Buah Lontar, Dijamin Bikin Ngiler

2. Dapat Mengatasi Diabetes

Gula darah yang tinggi akibat penyakit diabetes bisa diatasi dengan mengonsumsi buah lontar.

Karena, buah lontar mengandung glikemia dalam jumlah rendah sehingga dapat membantu tubuh untuk mengendalikan kadar gula darah.

Tapi, dalam mengonsumsinya jangan berlebihan tetap harus dalam takaran yang sesuai agar penyakit diabetes tidak semakin parah.

BACA JUGA:Intip Sederet Resep Olahan Hidangan Segar dari Buah Lontar, Dijamin Bikin Ngiler

BACA JUGA:Tidak Perlu Pakai Eye Cream, Gunakan 5 Bahan Alami Ini! Cara Menghilangkan Mata Panda dalam Waktu 5 Menit

3. Dapat Menjaga Berat Badan

Sumber: