Ini Dia Efek Samping Berlebihan Mengonsumsi Kacang Tanah, Bukan Jerawat Ada 5 Hal Tak Terduga Ini

Sabtu 21-06-2025,14:00 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan

Konsumsi kacang tanah berlebihan juga dapat memicu adanya reaksi alergi pada tubuh. 

Alergi kacang tanah menjadi salah satu jenis alergi makanan yang cukup umum dan dapat menyebabkan reaksi serius.

Pada penderita kondisi ini, konsumsi kacang tanah meskipun dalam jumlah kecil, dapat memicu gejala seperti gatal, ruam, pembengkakan, atau bahkan anafilaksis pada mereka yang memiliki alergi.

Jika mengonsumsinya secara berlebihan, risiko reaksi alergi semakin tinggi, terutama jika tubuh tidak mampu memproses protein tertentu dalam kacang tanah.

BACA JUGA:Gak Perlu Main Game, Saldo DANA Cair Pakai Aplikasi Ini, Cek Caranya di Sini

BACA JUGA:Cara Mudah Klaim Saldo DANA Pakai Aplikasi Ini! Cair Uang hingga Rp200.000

4. Menyebabkan Masalah Pencernaan

Kacang tanah mengandung serat yang tinggi, yang sebenarnya baik untuk pencernaan jika dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai.

Meski demikian, konsumsi kacang tanah berlebihan dapat menyebabkan masalah seperti kembung, gas, atau diare, terutama pada individu dengan sistem pencernaan yang sensitif.

Selain itu, kacang tanah mentah yang tidak diolah dengan baik juga berisiko mengandung aflatoksin, yaitu racun yang dapat merusak fungsi pencernaan.

BACA JUGA:Diduga Berbuat Tak Pantas di Rumah, Pejabat Seluma Dilaporkan Istri ke Polisi

BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Copot Kepala SMKN 2 Rejang Lebong Imbas Pemotongan Dana PIP

5. Meningkatkan Risiko Batu Ginjal

Kandungan oksalat yang ada di dalam kacang tanah dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.

Hal ini lantaran oksalat dapat bergabung dengan kalsium di tubuh dan membentuk kristal, yang lama-kelamaan dapat menjadi batu ginjal.

Oleh sebab itu, bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit ginjal disarankan untuk membatasi konsumsi kacang tanah agar terhindar dari komplikasi ini.

Kategori :