BACA JUGA:BMA Provinsi Bengkulu Dukung Rencana View Tower Jadi Tiang Bendera Tertinggi di Indonesia
BACA JUGA:Nasib Tak Pasti, Tenaga Honorer Seluma Desak Bupati Buka Suara soal Seleksi PPPK Tahap II
4. Menurunkan Tekanan Darah
Mengonsumsi selada secara berlebihan bisa menurunkan tekanan darah karena kandungannya yang tinggi kalium.
Kalium adalah mineral yang memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan elektrolit tubuh dan mengatur tekanan darah.
Jika seseorang mengonsumsi selada dalam jumlah yang sangat berlebihan, kalium yang menumpuk bisa menyebabkan tekanan darah menjadi terlalu rendah, kondisi yang dikenal dengan hipotensi.
Gejala hipotensi bisa meliputi pusing, lemas, atau bahkan pingsan dalam kasus yang parah.
BACA JUGA:Protes Kebijakan Baru Aplikator, Driver Grab Datangi DPRD Kota Bengkulu Minta Perlindungan
BACA JUGA:DPP PPP Tetapkan April Yones Sebagai Ketua DPRD Seluma 2024–2029
5. Keracunan karena Kontaminasi
Daun selada adalah sayuran yang sering kali dikonsumsi mentah, yang berarti ada risiko kontaminasi bakteri atau pestisida yang tidak hilang saat dicuci.
Mengonsumsi daun selada yang terkontaminasi dapat menyebabkan keracunan makanan dan infeksi saluran pencernaan
Untuk mengurangi risiko ini, pastikan selada yang kamu konsumsi sudah dicuci bersih, atau pilih yang organik jika memungkinkan.
BACA JUGA:Cek Disini! Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Klaim 6 Manfaat Tak Terduga Daun Kemangi Ini untuk Kesehatan, Lalapan Segar dengan Segudang Khasiat
6. Reaksi Alergi (Jarang Terjadi)