Jika kamu mengalami kondisi ini, mengonsumsi makanan yang lebih netral dan tidak merangsang dapat membantu mengurangi risiko refluks.
BACA JUGA:Aman untuk Bumil, Cukup Konsumsi Buah Markisa Secara Rutin, Ini Manfaat yang Ditawarkan
3. Penderita Hemoroid
--(Sumber : iStockPhoto)
Hemoroid, atau wasir, adalah kondisi yang ditandai dengan pembengkakan pembuluh darah di area rektum dan anus.
Penderita hemoroid sering mengalami rasa sakit, gatal, dan ketidaknyamanan saat buang air besar.
Makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan, sehingga meningkatkan gejala yang dialami.
Oleh karena itu, cobalah untuk menghindari makanan pedas dan memilih makanan yang lebih bersahabat dengan pencernaan sangat dianjurkan untuk mereka yang mengalami kondisi ini.
BACA JUGA:Minuman Sehat Ini Dapat Menghangatkan Tubuh, Cek Rekomendasinya di Sini
BACA JUGA:Tindak Lanjuti Instruksi Presiden, Staf Khusus Mendagri Tinjau Pengerukan Alur Pelabuhan Pulau Baai
4. Penderita Sindrom Usus Iritabel (IBS)
Sindrom usus iritabel adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan kram perut, diare, dan sembelit.
Penderita IBS ini sering kali memiliki sensitivitas terhadap makanan tertentu, termasuk makanan pedas.
Pasalnya, zat-zat dalam makanan pedas dapat memicu gejala, sehingga sebaiknya dihindari untuk menjaga kenyamanan pencernaan.
Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang lebih sederhana dan mudah dicerna dapat membantu mengurangi gejala yang muncul pada penderita penyakit ini.