Bawang putih adalah bumbu dapur yang lazim digunakan di seluruh dunia tentu juga sebagai racikan bumbu tertentu.
Sebab, bawang putih mengandung salah satu zat fitokimia penting yang ada di dalam bawang putih. Nah, senyawa ini juga bisa menghambat pembentukan kolesterol.
5. Kayu manis
Selanjutnya rempahan yang dihasilkan dari bagian kulit dalam pohon genus Cinnamomum, kayu manis kerap digunakan sebagai bumbu dapur.
BACA JUGA:Lagi Demam? Hindari 5 Jenis Makanan Ini, Picu Radang Hingga Masalah Kesehatan Lainnya
BACA JUGA:Hati-hati, Ini Makanan Pantangan bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Cek di Sini!
Penting juga untuk diketahui bahwa kayu manis memiliki sifat antidiare, atiolksidan dan juga antimikroba.
Beberapa sifat yang dimiliki kayu manis tersebut dapat dimanfaatkan untuk mengurangi penyumbatan sistem internal tubuh.
Manfaat dari kayu manis yang juga sangat menarik adalah sifat antioksidannya dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan juga mengelolah aktivitas insulin tubuh.
6. Kunyit
Kunyit adalah salah satu bumbu dapur yang mudah ditemukan di daerah tropis seperti di negara kita.
BACA JUGA:Yuk Cobain 4 Resep Olahan Camilan dari Singkong, Sederhana Tapi Lezat
BACA JUGA:Cek Aplikasi Penghasil Saldo DANA Sekarang! Klaim Uang Gratis dengan Cara Ini
Kunyit memiliki kandungan antioksidan yang banyak dan tidak hancur saat dimasak.
Untuk menurunkan kolesterol kamu bisa mencoba memanfaatkan bumbu dapur yang mudah ditemukan seperti 4 bumbu dapur diatas.
Oleh karna itu, tidak ada salahnya jika mencoba menggunakan bumbu dapur tersebut untuk dicampurkan di menu masakan hari ini.