
Lantas apa saja efek samping konsumsi daun jambu biji berlebihan ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini.
BACA JUGA:7 Efek Samping Minyak Zaitun, Jangan Berlebihan! Picu Risiko Kesehatan Jangka Panjang
Efek Samping Konsumsi Daun Jambu Biji Berlebihan
1. Masalah Pencernaan
--(Sumber : iStockPhoto)
Mengonsumsi daun jambu biji secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan sehingga penting untuk mengonsumsinya dalam dosis yang sesuai.
Hal ini lantaran sifat astringen dari tanin dalam daun jambu biji dapat memicu sembelit, terutama jika tubuh tidak mendapatkan asupan air yang cukup.
Selain itu, bagi sebagian orang, konsumsi daun ini dalam jumlah banyak juga dapat menyebabkan perut kembung atau kram perut.
Kondisi ini biasanya terjadi akibat saluran pencernaan yang kesulitan untuk memproses senyawa aktif dalam jumlah besar.
BACA JUGA:'Luka Pun Ada Obatnya' Buah Karya Putri Asli Kabupaten Seluma
2. Gangguan Penyerapan Nutrisi
Mengonsumsi daun jambu biji berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pada penyerapan nutrisi.
Hal ini lantaran kandungan tanin yang terdapat dalam daun jambu biji dapat menghambat penyerapan beberapa nutrisi penting, seperti zat besi.
Oleh sebab itu, jika daun jambu biji dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka panjang, maka tubuh mungkin mengalami kekurangan nutrisi tertentu yang penting untuk kesehatan.