Selanjutnya, manfaat dari buah salak ini diketahui dapat menjaga kesehatan mata.
Berkan kandungan seperti beta karoten yang ada di dalam buah tersebut mampu membuat mata menjadi sehat.
BACA JUGA:Ini Cara Mudah Dapat Saldo DANA Gratis, Klaim di Sini Tanpa Ribet, Cek Aplikasinya
BACA JUGA:Anak di Bawah Umur Diduga Jadi Korban Pelecehan Oknum ASN Pemkot Bengkulu, Polisi Turun Tangan
Sujumlah penelitian sudah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi buah yang kaya akan kandungan beta karoten seperti salak, bisa kurangi risiko penyakit katarak dan juga rabun senja.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat lain dari buah salak yakni dapat meningkatkan imunitas tubuh seseorang.
Kamu perlu untuk mengonsumsi buah satu ini, sebab memiliki kandungan vitamin C yang ampuh memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Tak hanya itu, kandungan di dalam buah tersebut juga dapat melindungi tubuh dari berbagai jenis infeksi.
BACA JUGA:Cobain Resep Minuman dari Olahan Teh Herbal Ini, Segar dan Enak, Bisa Dikonsumsi Sehari-hari
BACA JUGA:Klaim Manfaat Sayur Bayam Ini, Konsumsi Secara Rutin, Baik untuk Menurunkan Tekanan Darah Bumil
Kandungan antioksidan seperti karotenoid dan likopen pada salak bermanfaat sebagai peningkatan imunitas.
Sebab kemampuannya dalam menangkal radikal bebas berpotensi merusak sel dan DNA tubuh.
3. Mencegah sembelit
Tersebar mitos yang mengatakan bahwa dengan mengonsumsi buah salak bisa menyebabkan sembelit atau susah buang air besar.
Hanya saja, masih belum dapat dipastikan kebenarannya, sebab masih mitos.