Namun fakta menunjukkan sebaliknya yakni dengan mengonsumsi buah salak secukupnya mampu mencegah terjadinya sembelit.
BACA JUGA:Cara Ampuh Mengatasi Bad Mood, Cukup Konsumsi 7 Makanan Ini, Apa Saja?
BACA JUGA:Cek Penyebab Bisa Terkena Perut Kembung di Sini, Kamu Dapat Mengatasinya Dengan Cara Ini
Hal ini karena terdapat kandungan serat dalam buah salak yang berperan untuk menjaga kesehatan saluran cerna, meningkatkan bakteri baik yang ada di usus, serta membuat tinja jadi lebih lunak sehingga mudah untuk dikeluarkan.
4. Mengatasi penyakit kanker
Hal ini sudah ditunjukkan oleh sejumlah peneliti yang membuktikan bahwa salak bisa menghambat pertumbuhan sel kanker.
Berkat dari kandungan senyawa aktif yang ada pada buah salak dengan sifat antikankernya.
Hanya saja, beberapa manfaat dari salak ini perlu diteliti kembali.
BACA JUGA:Nyeri Dada hingga Sesak Nafas, Inilah 5 Gejala Awal Penyakit Jantung, Cek Lainnya di Sini
BACA JUGA:Kasus Dugaan Korupsi Rp7,1 Miliar Dinas Pertanian Kaur, Penetapan Tersangka Tunggu Audit BPKP
Kamu bisa menyajikan buah tersebut sebagai camilan atau makanan penutup, hingga dibuat sebagai minuman yang menyehatkan.
5. Mengontrol kadar asam urat
Tak hanya itu, manfaat buah salak selanjutnya adalah bisa mengontrol kadar asam urat.
Penelitian membuktikan bahwa salak punya kandungan senyawa yang dapat menghambat enzim xanthin oksidasi di mana berperan dalam memproduksi asam urat.
Bahkan, manfaat tersebut diduga setara dengan obat asam urat.
Selama tidak berlebihan, buah salak sangat aman dikonsumsi dan dapat kamu manfaatkan untuk menjaga kesehatan.