Setidaknya Minum di Pagi Hari, Ini 8 Manfaat Susu Putih yang Bisa Diklaim untuk Kesehatan

Manfaat susu putih untuk kesehatan dapat membantu mencegah penyakit berbahaya lainnya. Kandungan laktosa dalam susu mampu membantu organ hati mengurangi produksi kolesterol jahat.

Laktosa juga membantu tubuh dalam melawan jenis kanker tertentu karena membantu organ hati untuk mengurangi produksi kolesterol yang dapat berbahaya bagi tubuh dan perkembangan sel abnormal.

BACA JUGA:Jadi Sumber Serat, Ini 6 Manfaat Oatmeal yang Dapat Diklaim Oleh Tubuh, Bagus untuk Kesehatan

BACA JUGA:116 Ribu Warga Terdaftar BPJS Kesehatan dari Pusat, Dinsos Bengkulu Selatan Ingatkan Kuota Tambahan Terbatas

7. Melembabkan Wajah

Manfaat susu putih tidak hanya untuk kesehatan, tapi juga untuk kecantikan. Selain dikonsumsi susu juga dapat dijadikan sebagai bahan untuk perawatan diluar tubuh seperti masker yang berfungsi menjaga kelembaban wajah.

Susu membantu mengatasi masalah wajah, seperti kulit wajah yang kering dan kusam. Beberapa penelitian menunjukan bahwa susu dapat membantu meremajakan sel kulit sehingga terus beregenerasi.

BACA JUGA:7 Desa di Seluma Masuk Wilayah Bengkulu Selatan, Tokoh Masyarakat Desak Pemkab Selesaikan Tapal Batas

BACA JUGA:Mancing di Pesisir Pantai, Nelayan Seluma Tewas Akibat Tertusuk Ekor Pari

8. Membantu Mencerahkan Kulit

Manfaat susu putih untuk kecantikan selanjutnya adalah dapat membantu mencerahkan kulit.

Susu juga sering dijadikan sebagai bahan utama untuk perawatan eksternal dengan digabungkan bahan-bahan lain seperti madu dan buah-buahan.

Oleh karena itu, susu dapat dijadikan sebagai bahan alami pencerah wajah karena terbukti khasiatnya.

BACA JUGA:7 Efek Samping Berbahaya Saat Konsumsi Wortel Setiap Hari, Cek Disini!

BACA JUGA:Tergolong Kedalam Jenis Sayuran, Kenali Sederet Manfaat Terbaik Wortel untuk Kesehatan, Sayang Jika Dilewatkan

Nah, itulah 8 manfaat susu putih bagi kesehatan. Dapatkan ragam khasiat ini dengan mengonsumsi susu putih secara rutin.