
BETVNEWS - Buah kesemek menyimpan 5 fakta unik yang wajib untuk kamu ketahui, simak informasi selengkapnya disini.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Intip 6 Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan, Nomor 3 Tentunya Dibutuhkan
BACA JUGA:Kerap Disebut Aplikasi Fiksi! Begini Cara Klaim Saldo Digital Lewat Aplikasi Radish
Kesemek ini terkenal dengan tawaran manfaat nya dalam menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan kulit, pasalnya dalam buah kesemek banyak tersimpan kandungan nutrisi baik.
Diketahui dalam buah kesemek ini ada kandungan nutrisi mulai dari karbohidrat, serat, antioksidan, kalium, tembaga, mangan, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, dan vitamin B6.
BACA JUGA:Cek di Sini! Manfaat Lain Sayur Buncis bagi Tubuh, Ampuh Meningkatkan Kesehatan Jantung
Melansir dari halodoc, berikut rincian detail kandungan nutrisi yang tersimpan dalam 100 gram buah kesemek.
Kandungan Nutrisi Buah Kesemek
- Serat: 3.6 gram.
- Kalori : 78 kilokalori.
- Karbohidrat: 20 gram.
- Protein: 0.8 gram.
- Lemak : 0.4 gram.
- Kalsium: 6 miligram.
- Fosfor: 26 miligram.
- Zat besi: 0.3 miligram.
- Kalium: 34.5 miligram.
Tidak hanya ini saja, ternyata buah kesemek ini juga menyimpan beragam fakta unik seperti julukannya yang kerap dinyatakan buah genit dan lainnya.
Untuk itu, berikut telah BETV rangkum 5 fakta unik dari buah kesemek yang wajib untuk kalian ketahui dan sayang jika dilewatkan begitu saja.
BACA JUGA:Waspada dapat Berbahaya untuk Kesehatan, Cek Efek Samping Mengonsumsi Biji Nangka Secara Berlebihan
BACA JUGA:Gunakan Cuka Apel Sebagai Bahan Alami Kurangi Kerutan Halus di Wajah, Ini Dia 5 Caranya!
Fakta Unik Buah Kesemek
1. Buah kesemek berasal dari negara tiongkok