BACA JUGA:Kulit Kering Perlu Sunscreen, Ini 5 Rekomendasi yang Tepat untuk Melindungi Sekaligus Melembabkan
Manfaat buah melon untuk kesehatan
1. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Manfaat buah melon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan sistem pencernaan.
Buah melon memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat mengatasi permasalahan pencernaan.
Kulit melon memiliki potensi antioksidan dan prebiotik. Hal ini berkaitan dengan senyawa fenolik dan produksi asam lemak yang dapat meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.
2. Menurunkan tekanan darah
Selain baik bagi pencernaan, buah melon juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Kemampuan ini berkat kandungan natrium dan kalium di dalamnya dapat menurunkan sekaligus menstabilkan tekanan darah dalam tubuh. Hal ini tentunya dapat mendukung kinerja jantung.
BACA JUGA:Cek Manfaat Daun Binahong Sekarang, Dipercaya Dapat Mencegah Diabetes, Cek di Sini
BACA JUGA:Tanpa Disadari 7 Kebiasaan Ini Jadi Penyebab Kulit Kering, Cek Siapa Tahu Pernah Kamu Lakukan!
3. Menurunkan risiko peradangan
Manfaat buah melon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan resiko peradangan.
Sifat antioksidan yang terdapat di dalam melon berfungsi untuk memberikan perlindungan terhadap penyakit kronis.
Selain itu, kandungan vitamin C yang dimiliki melon juga berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.