Konsumsi Daun Salam Bisa Meredakan Sakit Haid, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Sabtu 26-07-2025,21:30 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

BACA JUGA:Segar dan Bikin Kenyang, Cobain Ide Kreasi Minuman dari Buah Pisang, Tak Terkecuali Es Pisang Kocok

BACA JUGA:Gak Baik untuk Kesehatan, Cek Efek Samping Konsumsi Oatmeal Berlebihan Ini

8. Mengatasi sakit perut

Diketahui daun salam bisa mengatasi sakit perut, hal ini dikarenakan kandungan serat yang memiliki peran dalam menjaga kesehatan pencernaan.

Tak hanya itu, tanaman tersebut bisa diolah sebagai teh herbal untuk atasi permasalahan pencernaan, seperti perut kembung ataupun sakit di ulu hati.

9. Ampuh menurunkan berat badan

Daun salam ternyata juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Perketat Pengawasan Truk ODOL, Pemprov Bengkulu Usul Aktifkan Jembatan Timbangan

BACA JUGA:Resep Masakah Hari Ini: Okra Tumis Pedas hingga Goreng Krispi, Cek Resepnya di Sini

Bagi kamu yang memiliki program diet, bisa mencoba memanfaatkan daunnya.

Diketahui dengan mengunyah daun salam per harinya dapat mambantu mengurangi lemak.

Sehingga kamu bisa mencobanya sendiri, untuk mengetahui hasilnya.

10. Menurunkan kolesterol

Studi sudah membuktikan khasiat dari daun salam yakni bisa mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah.

Hal ini karena adanya kandungan flavonoid dan serat di dalam daun salam yang bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol.

Tidak hanya itu saja, khasiat daun salam ini diketahui dapat digunakan sebagai pereda hidung tersumbat maupun nyeri sebab sinusitis.

Kategori :