BACA JUGA:Dahsyatnya Gempa Rusia, Jepang Peringati Gelombang Tsunami 3 Meter di 3 Wilayah Ini
BACA JUGA:Rumah Mewah Pengusaha di Bengkulu Terbakar, Warga Dengar Ledakan Sebelum Api Membesar
4. Pingsan
Selain mual muntah, pingsan juga merupakan salah satu ciri-ciri dari darah rendah.
Hal tersebut karena otak tidak menerima oksigen yang cukup dari aliran darah akibatnya tubuh menjadi sangat lemas sehingga pingsan.
Kondisi ini kerap terjadi pada ibu hamil dan lansia oleh karena itu untuk menghindarinya direkomendasikan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi, vitamin B12 dan kalium.
BACA JUGA:Cek Disini Cara Mudah untuk Membuat Minuman Herbal dari Kulit Buah Naga, Salah Satunya Teh Herbal
BACA JUGA:Imbas Gempa 8,7 M di Rusia, Gorontalo hingga Jayapura Berpotensi Tsunami, Warga Dihimbau Waspada
5. Pandangan Kabur
Ciri-ciri darah rendah yang lainnya adalah pandangan kabur. Kondisi ini terjadi karena mata tidak mendapatkan oksigen yang cukup dari aliran darah sehingga penglihatan menjadi tidak optimal.
Biasanya kondisi ini terjadi ketika peralihan posisi dari duduk kemudian berdiri. Sama seperti yang lainnya jika kondisi ini dibiarkan begitu saja maka akan memperburuk masalah kesehatan.
6. Wajah Terlihat Pucat
Ciri-ciri darah rendah yang terakhir adalah wajah terlihat pucat hal ini terjadi karena tubuh tidak memiliki darah yang cukup untuk mengalir sehingga kulit terlihat pucat.
Tidak hanya itu ketika darah rendah kulit akan terasa dingin dan tak berdaya. Untuk mencegah kondisi ini kamu dapat mengkonsumsi makanan yang tinggi zat besi atau vitamin B12.
BACA JUGA:Sayur Kangkung Dapat Mencegah Diabetes, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini