5. Kurangnya asupan vitamin dan mineral
Kebiasaan jarang mengonsumsi buah-buahan dapat memicu permasalahan yang satu ini. Hal ini dikarenakan kurangnya asupan vitamin dan mineral yang masuk ke dalam tubuh.
Kekurangan vitamin dan mineral dapat menjadi kebiasaan buruk yang bikin tumit menjadi kering. Oleh karena itu, perbanyak makan ayur dan buah-buahan agar kesehatan kulit tetap terjaga.
BACA JUGA:Ini Resep Masakan Enak Ayam yang Perlu Dicoba, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari
BACA JUGA:Cek Resep Minuman Olahan Infused Water Ini, Segar dan Aman Dikonsumsi
6. Jarang memakai pelembab kulit
Jarang memakai pelembab juga menjadi salah satu alasan mengapa tumit kaki sering pecah-pecah.
Pelembab kulit sangat diperlukan, apalagi banyak aktifitas yang menggunakan kaki sebagai tumpuan.
Pelembab berfungsi menjaga keelastisan kulit serta membantu menghidrasi kulit agar tidak kering berkelanjutan.
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Utama Kulit Rambutan untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Redakan Demam
BACA JUGA:Inilah Rekomendasi Masker Alami yang Cocok untuk Digunakan Sebagai Perawatan Wajah, Cek!
Untuk itu, kebiasaan jarang memakai pelembab kulit ini patut dihilangkan. Sebaiknya rutin menggunakan pelembab agar tumit kaki tetap terawat.
Demikian informasi mengenai 5 kebiasaan yang jarang disadari dapat membuat tumit kaki pecah-pecah. Semoga bermanfaat.