BACA JUGA:Cek di Sini! Cara Cepat Biar Tidur Nyenyak di Malam Hari, Jadwalkan Waktu Tidurmu
Oksalat dapat berikatan dengan kalsium dalam tubuh dan membentuk kalsium oksalat, yang bisa menyebabkan pembentukan batu ginjal jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
Selain hal itu, berikut beberapa efek samping lainnya yang dapat timbul karena konsumsi daun katuk berlebihan bagi tubuh. Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel ini, yuk simak.
BACA JUGA:Cek Olahan Daun Pandan Jadi Masker Ini, Bikin Kulit Sehat Terawat Alami, Ini Caranya
Efek Samping Konsumsi Daun Katuk Berlebihan
1. Pembentukan Batu Ginjal
Salah satu efek samping yang paling serius dari konsumsi daun katuk berlebihan adalah risiko pembentukan batu ginjal.
Hal ini dapat terjadi lantaran daun katuk mengandung oksalat yang tinggi, yang dapat berikatan dengan kalsium dalam tubuh.
Ketika kadar oksalat dalam urine meningkat, maka hal ini dapat menyebabkan pembentukan kristal yang kemudian berkembang menjadi batu ginjal.
Oleh sebab itu, mereka yang memiliki riwayat batu ginjal atau masalah ginjal lainnya harus berhati-hati dalam mengonsumsi daun katuk dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkannya ke dalam konsumsi sehari-hari.
BACA JUGA:Cek Sekarang! Manfaat Lain Daun Pandan untuk Kecantikan, Ampuh Bikin Kulit Sehat AlamiBACA JUGA:Cek Resep Masakan Enak dari Daun Pandan, Cobain Puding Bersantan Ini
2. Gangguan Pencernaan
Konsumsi daun katuk dalam jumlah berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
Beberapa orang mungkin mengalami gejala seperti diare, mual, atau kembung setelah mengonsumsi daun katuk.
Hal ini mungkin disebabkan oleh tingginya serat yang terdapat dalam daun katuk, yang dapat menyebabkan perut tidak nyaman jika dikonsumsi dalam jumlah besar, terutama bagi mereka yang tidak terbiasa dengan makanan berserat tinggi.