Kenali Risikonya, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Semangka Berlebihan bagi Kesehatan

Minggu 15-11-2026,16:31 WIB
Reporter : Annisa Febri L
Editor : Wizon Paidi

Jika kalium menumpuk dalam darah, kondisi ini dapat mengganggu irama jantung. Oleh sebab itu, penderita gangguan ginjal sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi mengenai porsi semangka yang aman dikonsumsi.

5. Berpotensi Memicu Reaksi Alergi

Meskipun jarang terjadi, sebagian orang dapat mengalami alergi setelah mengonsumsi semangka.

Gejalanya bisa berupa gatal pada mulut, bibir membengkak, tenggorokan terasa tidak nyaman, hingga muncul ruam pada kulit.

Pada orang tertentu, reaksi ini dapat berkaitan dengan sindrom alergi oral yang berhubungan dengan sensitivitas terhadap serbuk sari.

BACA JUGA:Enak dan Mudah Dibuat, 5 Rekomendasi Masakan Rumahan Olahan Buncis untuk Sehari-hari

Jika mengalami gejala alergi, segera hentikan konsumsi semangka. Apabila muncul sesak napas atau pembengkakan pada lidah dan tenggorokan, segera cari pertolongan medis.

Inilah beberapa efek samping dari konsumsi semangka berlebihan bagi kesehatan yang perlu diketahui sehari-hari. 

Kategori :