Pernah Makan Ikan Dori? Ini 8 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh Kamu

3. Menurunkan Darah Tinggi

Manfaat ikan dori berikutnya mampu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. ikan dori memiliki kandungan DHA dan EPA. Kedua kandungan tersebut sangat cocok untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Ayah di Bengkulu Rudapaksa Anak Tiri Diringkus Polisi

BACA JUGA:Tol Bengkulu-Taba Penanjung Paling Minim Dilewati Musim Libur Panjang Isra Mi’raj dan Imlek 2025

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

4. Melindungi Kesehatan Jantung

Manfaat ikan dori untuk kesehatan selain itu mampu melindungi jantung dari virus dan bakteri berbahaya.

Berkat adanya kandungan protein, mineral kalium, dan asam lemak tak jenus, sistem kerja jantung lebih teratur dan tentunya lebih sehat.

BACA JUGA:DLH Kota Bengkulu Tegaskan Setiap RW Harus Punya Bank Sampah

BACA JUGA:Penipuan Jual Beli Melalui Aplikasi Modus Segitiga Meresahkan Masyarakat, Ini Pesan Kapolresta Bengkulu

5. Menjaga Kulit Tetap Sehat

Kesehatan kulit terjaga apabila kamu mengonsumsi ikan dori dengan cukup. Manfaat ikan dori ini didapat karena adanya zat dan nutrisi yang bisa merangsang sel dan hormon guna menjaga kulit dari radiasi maupun radikal bebas.

Salah satunya adalah lemak omega-3, yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan ini dipercaya dapat menjaga kulit agar tidak mudah keriput. Sel-sel kulit yang rusak akan diperbaiki oleh lemak omega-3 yang dimiliki oleh ikan dori ini.

BACA JUGA:6 Rekomendasi HP Murah dengan Spesifikasi Tinggi, Ada Poco hingga Infinix

BACA JUGA:Gegara Cemburu, Pria di Bengkulu Aniaya Mantan Suami Istrinya dengan Sajam

Sumber: