Konsumsi Teh Jahe Sehari-hari Baik untuk Sistem Imun, Cek Manfaatnya di Sini

Diketahui jahe disebut dengan nama Zingiber officinale, yang diketahui masih satu rumpun dengan kunyit, kencur, dan lengkuas.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari konsumsi teh jahe yang perlu diketahui sehari-hari.

Manfaat teh jahe untuk kesehatan

1. Meningkatkan sistem imun

Manfaat teh jahe yakni dapat meningkatkan sistem imun pada tubuh. Bukan hanya itu saja, ternyata rempahan ini bisa mencegah infeksi bakteri maupun virus.

BACA JUGA:Garam Ini Ampuh Mencegah Hiponatremia, Cek Manfaatnya bagi Kesehatan di Sini

BACA JUGA:6 Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tubuh Ini Bisa Bikin Kamu Cinta, Bisa Perbaiki Kualitas Tidur

Dengan manfaat tersebut, bisa membuat daya tahan tubuh menjadi lebih kuat. Ekstraksi jahe merah mempunyai efek antiradang dan pereda deman secara alami.

2. Mual dapat teratasi

Dengan kandungan seperti gingerol dalam teh jahe dipercaya dapat mengatasi mual sebab mabuk perjalanan, kemoterapi, hingga kehamilan.

Selain itu, bisa meredakan pusing berkat senyawa di dalamnya yang ampuh menekan pusat muntah pada otak.

3. Meredakan nyeri haid

Manfaat teh jahe ini diketahui bisa membantu untuk menghilangkan nyeri haid.

Dalam penelitian dikatakan bahwa efek jahe serupa dengan obat pereda nyeri, misalnya paracetamol.

Sumber: