Konsumsi Teh Jahe Sehari-hari Baik untuk Sistem Imun, Cek Manfaatnya di Sini

6. Ampuh mengatasi perut kembung dan gangguan pencernaan

Jahe diketahui sangat baik dalam sistem pencernaan, berkat air jahenya bisa membantu dalam menurunkan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah, mengatasi perut kembung, hingga kurangi kram dan lain-lain.

7. Meredakan rasa sakit

Teh jahe diketahui sangat baik untuk dapat meredakan sakit yang disebabkan karena peradangan.

Dengan begitu, kamu cukup konsumsi teh jahe ini untuk meminimalisir rasa sakitnya.

Diketahui hasil penelitian sudah menyebutkan bahwa teh tersebut bisa mengurangi rasa sakit, khususnya bagi orang-orang yang menjalani olahraga secara rutin.

BACA JUGA:9 Manfaat Cokelat untuk Kesehatan, Ampuh Cegah kolesterol dan Penyakit Jantung

BACA JUGA:8 Manfaat Mengonsumsi Buah Murbei untuk Kesehatan, Efektif Mengontrol Gula Darah Tinggi

8. Mengontrol berat badan

Tidak hanya meredakan nyeri haid, teh jahe juga bermanfaat dapat mengontrol berat badan.

Salah satu studi dari Columbia University menyebutkan bahwa minuman teh jahe yang panas bisa membantu mengurangi rasa lapar dan membuat perut kenyang.

Studi tersebut membuktikan bahwa teh jahe menyimpan manfaat bisa mengontrol berat badan maupun obesitas.

BACA JUGA:5 Manfaat Daging Sapi untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan, Bisa Bantu Dukung Kesehatan Tulang, Lho!

BACA JUGA:Faskes di Bengkulu Diklaim Memadai Sambut Program Cek Kesehatan Gratis Presiden Prabowo

Sumber: