7 Manfaat Daun Pisang yang Sayang Dilewatkan, Dipercaya Dapat Mengatasi Masalah Pencernaan

BACA JUGA:6 Efek Samping Buah Peach Bagi Kesehatan Ini Perlu Kamu Ketahui, Jangan Konsumsi Berlebih!

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat daun pisang yang perlu kamu ketahui.

Manfaat daun pisang untuk kesehatan

1. Mengatasi masalah pencernaan

Diketahui daun pisang memiliki manfaat yakni dapat mengatasi masalah pencernaan seseorang.

Hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya, berupa serat yang tinggi mampu memperlancar proses pencernaan.

Selain itu, serat juga dapat mempercepat pergerakan makanan lewat usus, dengan begitu bisa mencegah terjadinya sembelit dan bisa merasa kenyang lebih lama.

2. Menangkal radikal bebas

Kandungan senyawa fitonutrien pada daun pisang yang bersifat antioksidan seperti epigallocatechin gallate (EGCG).

BACA JUGA:Disukai Karena Tak Pahit, Ternyata Ini Khasiat Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Meningkatkan Kesehatan Tulang hingga Mencegah Osteoporosis, Ini Manfaat Tempe yang Perlu Diketahui

Hal tersebut merupakan jenis flavonoid utama pada daun pisang.

Lantas antioksidan dari EGCG tersebut bisa menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh.

Jika paparan radikal bebas sangat tinggi, hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti parkinson, katarak, diabetes, hingga kanker.

3. Mengatasi masalah kulit

Sumber: