Cek 8 Manfaat Buah Manggis di Sini, Dapat Menunjang Sistem Imun hingga Daya Tahan Tubuh Meningkat

Selain itu, buah manggis memiliki nama latin Garnicia mangostana, yang diketahui mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari konsumsi buah manggis yang perlu diketahui.

Manfaat buah manggis untuk kesehatan

1. Menunjang sistem imun

Diketahui buah manggis memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh yakni dapat menunjang sistem imun.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya seperti serat dan vitamin C, buah ini baik untuk menunjang kebutuhan imun tubuh.

BACA JUGA:Tanaman Liar Penuh Khasiat, Cek 8 Manfaat Putri Malu untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Catat! 8 Kelompok Ini Tidak Boleh Mengonsumsi Wedang Jahe, Bisa Membahayakan Kesehatan Tubuh!

Kandungan serat ini juga memiliki bakteri baik, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

2. Meredakan radang

Manfaat buah ini yakni dapat meredakan radang sendi, sejumlah penelitian sudah membuktikan bahwa manggis mempunyai efek antiinflamasi kuat.

Sehingga ampuh membantu kurangi peradangan dan nyeri penderita artritis (radang sendi).

3. Menjaga kesehatan jantung

Diketahui pula bahwa manfaat mengonsumsi manggis bisa berpengaruh dalam menjaga kesehatan jantung.

Sumber: