Cek 8 Manfaat Buah Manggis di Sini, Dapat Menunjang Sistem Imun hingga Daya Tahan Tubuh Meningkat

BACA JUGA:Si Unik Kaya Nutrisi, Cek 7 Manfaat Buah Peach Bagi Kesehatan Tubuh Ini

6. Menurunkan berat badan

Manfaat lainnya yakni bisa membantu menurunkan berat badan.

Penelitian menyebutkan bahwa efek antiinflamasi dari senyawa xanthone, ampuh kurangi peradangan setiap individu yang memiliki masalah kelebihan berat badan.

7. Menjaga kesehatan otak dan mental

Tahukah kamu, ternyata buah berkulit ungu ini diyakini dapat menjaga kesehatan otak dan mental.

Hal tersebut telah dibuktikan dalam sejumlah studi yang mengatakan bahwa manggis memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan otak.

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Bisa Bantu Atasi Gangguan Lambung

BACA JUGA:Kol Merah Aman Dikonsumsi Ibu Hamil, Ini Ragam Manfaatnya untuk Kesehatan Ibu dan Bayi

Dapat kurangi peradangan pada otak dan bisa membantu dalam pemulihan gangguan mental pada tikus.

Studi lain juga mengatakan bahwa adanya gejala depresi pada tikus setelah diberikan ekstrak buah manggis dapat kembali membaik.

Efeknya pun diketahui hampi sama seperti obat antidepresan impramine.

8. Meningkatkan daya tahan tubuh

Berkat kandungan vitamin C yang ada di dalam buah manggis, dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Sumber: