5 Kelompok Orang Ini Tak Boleh Konsumsi Singkong, Siapa Saja?
Ilustrasi. 5 kelompok orang ini tak boleh konsumsi singkong, siapa saja?--(Sumber : Doc/BETV)
--(Sumber : iStockPhoto)
Anak-anak dan ibu hamil yang memiliki asupan gizi rendah juga sebaiknya tidak menjadikan singkong sebagai sumber makanan utama.
Hal ini lantaran singkong mengandung karbohidrat tinggi tetapi rendah protein dan vitamin penting lainnya.
Oleh sebab itu, jika dikonsumsi tanpa makanan pendamping yang bergizi, maka hal ini dapat meningkatkan risiko malnutrisi, terutama pada anak-anak dalam masa pertumbuhan dan ibu hamil yang membutuhkan nutrisi lebih banyak untuk perkembangan janin.
Itulah 5 kelompok orang yang tidak boleh mengonsumsi singkong. Meski memiliki banyak manfaat, namun bagi kelompok orang dengan kondisi tertentu, singkong bisa menimbulkan risiko kesehatan.
Oleh karena itu, penting untuk mempertimbangkan kondisi kesehatan sebelum mengonsumsi singkong secara rutin. Semoga informasi ini bermanfaat!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
