Buah Kurma Pantang untuk di Konsumsi Oleh Kelompok Orang Ini, Siapa Saja? Cek!

 

BETVNEWS - Bagi beberapa kelompok orang ini harus pantang untuk mengonsumsi buah kurma karena akan mengganggu kesehatan.

Seperti halnya dengan jenis buah lainnya, kurma ini juga banyak menyimpan kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Tapi siapa sangka dibalik kandungan nutrisi ini juga yang menjadikan buah kurma tak layak untuk dikonsumsi oleh sekelompok orang yang menderita beberapa penyakit.

BACA JUGA:Dikenal dengan Julukan Buah Nabi, Inilah Sederet Manfaat Kurma untuk Kesehatan, Sayang untuk Dilewatkan!

BACA JUGA:Olahraga Ini Bisa Kamu Lakukan Secara Rutin! Baik untuk Kesehatan Tubuh, Cek di Sini

Diketahui kandungan nutrisi dalam kurma ada karbohidrat, serat, gula alami, protein, vitamin (A, B kompleks, C), serta mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi, kalium, dan antioksidan seperti lutein dan flavonoid.

Melansir dari sumber laman resmi, berikut ini rincian detail kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah kurma.

Kandungan Nutrisi Kurma

• Karbohidrat: Sumber energi utama, sekitar 75 gram per 100 gram kurma. 
• Serat: Membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus, sekitar 7-8 gram per 100 gram kurma. 
• Gula Alami: Kurma mengandung fruktosa dan glukosa, memberikan rasa manis alami. 
• Protein: Kandungan protein sekitar 2-2.5 gram per 100 gram kurma. 
• Vitamin: Kurma mengandung vitamin A, B1, B2, B kompleks, C, dan K. 
• Mineral: Kalsium, magnesium, zat besi, kalium, fosfor, zinc, selenium, dan mangan adalah beberapa mineral yang terkandung dalam kurma. 
• Antioksidan: Kurma mengandung antioksidan seperti lutein, flavonoid, dan polifenol yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. 

BACA JUGA:Danantara Apresiasi Peluncuran Transformasi Culture BRILiaN Way, Fondasi BRI Jadi Bank Paling Menguntungkan

BACA JUGA:Cek Aplikasi! Klaim Saldo DANA Gratis di Sini, Penghasilan Makin Bertambah dengan Ini

Nah, jika masih memaksakan untuk mengonsumsi buah kurma ini, maka akibatnya akan berdampak fatal untuk kesehatan dan menyebabkan komplikasi.

Lantas siapa saja kelompok orang yang dilarang konsumsi buah kurma?

Berikut telah BETV rangkum sederet kelompok orang yang dilarang untuk mengonsumsi buah kurma ini.

Sumber: