Komsumsi Daging Ayam Dapat Memperkuat Tulang hingga Menurunkan Kolesterol, Cek Manfaat di Sini
Ilustrasi. Komsumsi daging ayam dapat memperkuat tulang hingga menurunkan kolesterol, cek manfaat di sini.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Diketahui daging ayam punya manfaat bagi kesehatan tubuh yakni mampu menurunkan kolesterol.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya seperti vitamin B3 yang memiliki peranan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Mengonsumsi daging ayam ini punya banyak cara, kamu bisa mencoba merebus atau membuatnya menjadi sup agar dapat merasakan manfaatnya lebih maksimal.
Cukup dengan mengonsumsi daging ayam ini secara rutin bisa mengontrol kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh, misalnya penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:Kenali Buah Leci dan 8 Manfaatnya untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Anemia
Inilah beberapa manfaat konsumso daging ayam yang dapat kamu ketahui sehari-hari. Semoga membantu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
