Makan Ayam Secukupnya, Ini Efek Samping Jika Dikonsumsi Berlebihan

Efek samping konsumsi daging ayam berlebihan

1. Meningkatkan suhu tubuh

Sebagaimana ayam menjadi salah satu makanan panas tinggi yang membuat suhu tubuh  seseorang meningkat secara keseluruhan.

Hal ini dapat diartikan tubuh akan menyebabkan panas, sehingga sebagian orang bisa terkena pilek, terutama saat musim panas.

BACA JUGA:Merawat Kesehatan Kulit dari Dalam, Ini 9 Manfaat Apel Hijau untuk Kecantikan

BACA JUGA:Fakta Seputar Buah Delima, Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan, Cek di Sini

Dapat terjadi karena sering mengonsumsi daging ayam setiap hari, untuk itu kamu perlu menjaga atau sejenak mengurangi konsumsi ayam.

2. Infeksi saluran kemih

Beberapa ayam tertentu bisa membuat seseorang terkena infeksi saluran kemih atau ISK.

Salah satu penelitian yang menerbitkan jurnal mBio American Society for Microbiology, menyebutkan ayam dengan E.coli tertentu bisa mendatangkan berbagai infeksi, termasuk ISK.

Cara pencegahan yang bisa dilakukan biar tidak terinfeksi yakni dengan mengonsumsi ayam yang dibesarkan tanpa antibiotik.

BACA JUGA:Awas Kebanyakan! Inilah Sederet Efek Samping Mengonsumsi Buah Alpukat, Bahaya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi Setiap Hari, Dapatkan 10 Manfaat Sekaligus Bunga Rosella untuk Kesehatan Wanita

3. Risiko terkena gangguan jantung

Sumber: