Makan Ayam Secukupnya, Ini Efek Samping Jika Dikonsumsi Berlebihan

Efek samping yang bisa terjadi yakni keracunan makanan, pasalnya olahan daging ayam yang disajikan tidak sepenuhnya sehat.

Sebab meski bisa diolah menjadi berbagai jenis hidangan, tetap saja perlu ketelitian dalam mengolah makanan satu ini.

Daging ayam yang kurang mentah atau ada sayuran tertentu mengenai daging yang belum dimasak, bisa jadi membuatmu terkontaminasi dengan bakteri seperti salmonella atau campylobacter.

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini Sederet Manfaat Daun Kucai Bagi Kesehatannya, Cek di Sini!

BACA JUGA:Hati-hati Terhadap 5 Efek samping Kubis Merah untuk Kesehatan, Begini Tips Mengurangi Dampaknya

6. Meningkatkan kolesterol

Daging ayam diketahui memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi, sehingga bisa memicu kolesterol jika dikonsumsi setiap hari.

Kamu perlu menghindari mengonsumsinya secara berlebihan, khususnya bagi penderita kolesterol.

Banyak para lansia memilih tidak mengonsumsi daging ayam ini karena mereka tahu bahwa makanan tersebut bisa mendatangkan berbagai penyakit.

BACA JUGA:Begini Cara Sehat Mengolah Kubis Ungu untuk Si Kecil, Klaim 7 Manfaat Bagi Kesehatannya

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata hingga Pencernaan, Ini 5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh

7. Risiko terinfeksi bakteri

Selain dapat meningkatkan kolesterol, konsumsi daging ayam berlebihan ini yakni bisa terkena risiko terinfeksi bakteri.

Bakteri tersebut bernama Salmonella, hal ini bisa terjadi karena pengolahan daging ayam tidak sesuai.

Sumber: