Cek di Sini! Manfaat Konsumsi Air Kunyit bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Menurunkan Risiko Depresi

Dilansir dari berabagai sumber, berikut beberapa manfaat air kunyit yang dapat kamu konsumsi sehari-hari.

Manfaat air rebusan kunyit

1. Menurunkan risiko depresi

Ternyata kunyit bisa untuk dijadikan bahan sebagai perbaikan mood serta menurunkan risiko depresi.

Sebab kunyit punya sifat antiinflamasi yang dapat memberi efek antidepresan.

Selain itu, dalam kunyit terdapat bahan aktif yang bernama kurkumin, bisa mengurangi peradangan.

Namun, umumnya peradangan tersebut bisa berpengaruh pada kesehatan mental.

BACA JUGA:Cek di Sini! Makan Ayam Sehari-hari Dapat Mengontrol Tekanan Darah, Ini Manfaat bagi Kesehatan

BACA JUGA:Bayam Merah Baik untuk Mata, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan, Cek di Sini

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Zat kurkumin yang terkandung dalam kunyit ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Bermakna bahwa sistem pertahanan tubuh yang melawan virus atau bakteri sebagai penyebab penyakit ditingkatkan, hanya saja bukan langsung membunuh kuman itu.

Dengan meminum air kunyit dengan rutin dapat membantu memerangi virus yang sudah terinfeksi pada saluran nafas berkat zat anti kataral.

3. Mengurangi nyeri saat haid

Sumber: