Cek di Sini! Manfaat Konsumsi Air Kunyit bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Menurunkan Risiko Depresi

Teruntuk para wanita yang sedang mengalami haid, hal ini ditandai dengan rasa nyeri pada perut, kemudian mendatangkan ketidaknyamanan saat hendak beraktivitas.

BACA JUGA:Manfaat kacang Kedelai, Bantu Mencegah 6 Masalah Kesehatan Ini Pada Tubuh

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini Sederet Manfaat Daun Kucai Bagi Kesehatannya, Cek di Sini!

Tentu tidak asing bagi para perempuan Indonesia dengan jamu kunyit asam, minuman ini dipercaya memberikan khasiat meredakan nyeri ketika haid.

4. Mengatasi perut kembung

Dengan mengonsumsi kunyit dapat membantu otot pada pencernaan tetap bergerak lancar.

Saat merasa buang gas yang berlebihan menandakan bahwa kondisi perut sedang tidak baik-baik saja.

Adanya kurkumin pada kunyit membantu mengurangi suatu tekanan gas di perut dan membantu lambung segera menghentikan produksi asam yang berlebihan.

BACA JUGA:10 Manfaat Daun Kucai, Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Nafsu Makan

BACA JUGA:5 Manfaat Serai untuk Kesehatan, Redakan Peradangan hingga Kurangi Stres

4. Menurunkan risiko depresi

Ternyata kunyit juga bisa untuk dijadikan bahan sebagai perbaikan mood serta menurunkan risiko depresi.

Sebab kunyit punya sifat antiinflamasi yang dapat memberi efek antidepresan.

Selain itu, dalam kunyit terdapat bahan aktif yang bernama kurkumin, bisa mengurangi peradangan.

Namun, umumnya peradangan tersebut bisa berpengaruh pada kesehatan mental.

Sumber: