Manfaat Minum Teh Melati Sehari-hari, Cek Lengkapnya di Sini, Baik untuk Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Kulit Semangka Bisa Bikin Berat Badan Turun, Ini Sederet Manfaat yang Baik bagi Kesehatan

BACA JUGA:Ini 9 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Cek Kandungan Nutrisi dan Tips Konsumsi yang Baik dan Benar

5. Membantu mengontrol kadar gula darah

Diketahui teh melati memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan yakni dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Bagi kamu penderita diabetes dapat mengonsumsi minuman ini secara rutin.

Minuman ini juga punya senyawa ECGC tinggi yang mampu membantu tubuh seseorang memakai insulin secara efektif.

Berkat kandungan inilah yang membuat teh melati cocok dikonsumsi bagi penderita diabetes karena dapat menurunkan kadar gula darah.

BACA JUGA:Ampuh Menjaga Berat Badan, Cek Manfaat Buah Alpukat di Sini! Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jahe Merah Bagus untuk Kesehatan, Ini 7 Manfaat yang Wajib Kamu Ketahui, Sayang Dilewatkan Begitu Saja

6. Meningkatkan kesehatan mental

Tidak hanya itu, teh melati ini juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan mental.

Dalam penelitian menunjukkan bahwa aromaterapi melati bisa memberi efek tenang bagi sistem saraf.

Bahkan bisa juga membantu menurunkan stres ataupun depresi, dengan begitu mental dan emosional dapat  dijaga dengan baik.

BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Berlebihan Makan Kacang Buncis Bisa Mengakibatkan 5 Masalah Kesehatan Ini

Sumber: