Jadikan Makanan Bergizi, Cek Disini Ide Kreasi Olahan Daun Bayam untuk Anak, Dijamin Sehat dan Lezat

BETVNEWS - Agar anak-anak suka makan sayuran seperti sayuran bayam, perlu diolah menjadi ide menu kreasi makanan yang lezat, cek informasi selengkapnya disini.

Sayuran bayam merupakan jenis sayuran yang tergolong sehat dikonsumsi, terutama untuk anak-anak.

Dengan nama ilmiahnya Amaranthus viridis adalah sayuran hijau yang berasal dari Persia.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Memliki kandungan nutrisi yang tidak sedikit, mulai dari vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B-complex, zat besi, kalsium, magnesium, dan folat.

Dengan adanya berbagai kandungan inilah menjadikan daun bayam sehat untuk dikonsumsi jika tidak berlebihan.

BACA JUGA:Sudah Menjangkau 88 Persen Wilayah Indonesia, BRI Hadirkan 1,2 Juta Layanan Keuangan Hingga ke Pelosok Negeri

BACA JUGA:Dapatkan Semua Manfaat Daun Centella Ini untuk Kecantikan, Salah Satunya Mencerahkan Kulit

Tapi, untuk orang yang mengidap penyakit asam urat dan gangguan ginjal, sebaiknya hindari untuk mengonsumsi sayuran ini, karena mengandung oksalat dan purin yang tinggi.

Nah, taukah kamu selain dikonsumsi secara langsung ternyata daun bayam juga bisa diolah menjadi berbagai makanan yang lezat untuk anak-anak, dan membuat anak-anak bisa menyukai jenis sayuran yang satu ini.

BACA JUGA:Kuasa Hukum Keluarga Arjuna Datangi Polresta Bengkulu, Tanyakan Perkembangan Kasus

BACA JUGA:Masyarakat Adat Serawai Banding atas Putusan Hakim PN Tais Perkara Pencurian Sawit, Ini Pertimbangannya

Lantas, apa saja ide kreasi olahan dari daun bayam untuk anak-anak?

Yuk, cek informasi dari artikel yang telah BETV rangkum hari ini.

Sumber: