Ketahui 8 Efek Samping Buah Kiwi bagi Kesehatan, Jangan Sampai Konsumsi Secara Berlebihan

6. Risiko Batu Ginjal

Kandungan oksalat yang ada dalam kiwi juga berpotensi meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal jika dikonsumsi berlebihan, terutama pada individu yang rentan terhadap batu ginjal.

BACA JUGA:Bupati Seluma Wajibkan ASN Salat Berjamaah, 10 Menit Sebelum Azan Harus Tinggalkan Meja Kerja

BACA JUGA:Polisi Amankan 6 Remaja Diduga Hendak Tawuran di Kawasan Lempuing

7. Dapat Menyebabkan Reaksi Kulit

Reaksi kulit adalah salah satu reaksi alergi paling umum kedua setelah OAS akibat Kiwi. Orang dengan kulit sensitif bisa mengalami kemerahan, gatal, atau peradangan akibat kontak langsung dengan kiwi.

Sebaiknya, mengonsumsi buah kiwi dalam jumlah yang wajar dan seimbang agar mendapatkan manfaatnya tanpa mengalami efek samping.

BACA JUGA:Jangan Mudah Tergoda, Ini 8 Jenis Makanan Penyebab Jerawat yang Harus Dijauhi

BACA JUGA:Mudah Dibikin, Ini Resep Minuman Olahan Sereh, Baik untuk Tubuh

8. Menyebabkan Tekanan Darah Rendah

Kiwi mungkin salah satu buah yang paling bergizi. Meskipun penuh dengan vitamin, mineral, dan antioksidan, secara tidak langsung dapat berkontribusi menurunkan tekanan darah pada orang yang sudah minum obat untuk menurunkan tekanan darah.

Dengan kandungan potasium Kiwi yang tinggi, bila dikonsumsi dalam jumlah yang lebih besar dari yang direkomendasikan (2 kiwi/hari), dapat berinteraksi dengan obat tekanan darah dan mengakibatkan penurunan tekanan secara tiba-tiba.

BACA JUGA:Ini Respons Gubernur Helmi Hasan Terkait Masalah BBM di Bengkulu, Suplai dari Provinsi Tetangga Jadi Kendala

BACA JUGA:Polisi Amankan Tersangka Bobol Warung, 1 Tersangka Lainnya DPO

Itu dia 8 efek samping buah kiwi yang perlu kamu ketahui. Tidak ingin tubuh mengalami masalah, jangan mengonsumsi buah kiwi secara berlebihan. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.

Sumber: