Manfaat Jahe yang Perlu Diketahui, Cek di Sini! Bikin Pencernaan Makin Sehat

Sebab, jahe memiliki kandungan senyawa antioksidan yang bisa kurangi risiko datangnya efek penuaan dini, misalnya bintik hitam, keriput ataupun kerutan di wajah.

3. Menurunkan gula darah dan kolesterol

Selain manfaat di atas, ternyata dengan mengonsumsi tanaman herbal ini bisa menurunkan gula darah dan koterol secara signifikan.

Tidak hanya jahe tentu beberapa herbal lainnya bisa dimanfaatkan sebagai penurun gula darah maupun kolesterol.

BACA JUGA:Mau Sehat Luar dan Dalam? Konsumsilah Daun Katuk Secara Rutin, Klaim 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan

BACA JUGA:Cek Minuman yang Aman untuk Kesehatan di Sini! Ampuh Membuat Tidur Makin Nyenyak

4. Menurunkan berat badan

Salah satu studi dalam jurnal Critical Reviews in Food Science and Nutrition yang menyasar pada hewan, telah menginformasikan bahwa konsumsi air dan ekstrak jahe dapat membantu mengurangi berat badan.

Kemudian, studi berbeda juga membuktikan adanyak efek penurunan berat badan pada wanita dengan mengonsumsi 2 gram bubuk rempah ini hingga sampai 12 minggu.

Tentunya penurunan berat badan ini akan membantu setiap orang mencegah terjadinya obesitas, bahkan dapat mempertahankan berat badan idealnya.

BACA JUGA:Ampuh Mencegah Kanker, Inilah Sederet Manfaat Tersembunyi Daun Seledri untuk Kesehatan, Cek Manfaatnya Disini!

BACA JUGA:Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan, Ampuh Mengatasi 7 Jenis Penyakit Ini

Manfaat yang dirasa pada tubuh yakni bisa meningkatkan jumlah kalori yang dibakar tubuh.

5. Meredakan morning sickness

Adapun manfaat jahe bagi ibu hamil yakni bisa meredakan morning sickness seseorang.

Sumber: