Stres yang Berlebihan Bisa Memicu 7 Penyakit Ini, Salah Satunya Gangguan Kecemasan

Kondisi autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel sehat ini dapat juga dipicu oleh stres sehingga penting untuk mengatasi masalah ini.

Pasalnya, stres berkepanjangan dapat melemahkan sistem kekebalan dan memperburuk gejala penyakit autoimun, seperti lupus atau rheumatoid arthritis.

Untuk itu, mengelola stres dengan baik dapat membantu meringankan gejala dari penyakit yang satu ini.

BACA JUGA:Hasilkan Cuan Tambahan dari Aplikasi Ini, Mau? Yuk, Mainkan Cash Pop Sekarang Juga, Cek Caranya Disini!

BACA JUGA:Pasca Pindah Tugas Jadi Pejabat Pemprov Brngkulu, Bupati Seluma Segera Tunjuk Plh Sekda

6. Masalah Tidur

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Stres sering menyebabkan gangguan tidur, termasuk insomnia yang dapat sangat mengganggu kualitas hidup.

Hal ini lantaran kurang tidur dapat memperburuk kondisi fisik dan mental, menciptakan siklus stres yang sulit diputus.

Penyebab stres yang satu ini dapat membuat seseorang sulit untuk tidur nyenyak, yang pada gilirannya meningkatkan tingkat stres lebih lanjut.

BACA JUGA:Bulog Telah Serap Ribuan Ton Gabah dan Beras dari Petani di Seluma

BACA JUGA:Program RTLH Seluma Terganjal, 2.200 Unit Usulan Belum Disetujui Kemenpera

7. Masalah Kulit

Stres juga dapat memicu atau memperburuk masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.

Hal ini lantaran reaksi tubuh terhadap stres dapat menyebabkan peradangan dan memperburuk kondisi kulit yang ada.

Sumber: