Punya Stok Buah Apel Dirumah? Yuk Olah Jadi Cemilan Kekinian yang Lezat, Cek Resepnya Disini!

BETVNEWS - Saat sudah mulai bosan dengan mengonsumsi apel secara langsung, mending olah menjadi berbagai cemilan yang lezat, simak infromasi selengkapnya disini.

Buah apel ini merupakan salah satu Buah yang paling banyak diminati oleh berbagai kalangan.

Buah apel memilki nama ilmiah Malus dan berasal dari Asia Tengah, khususnya di sekitar pegunungan Tian Shan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Apel mengandung citarasa manis dan gurih serta memiliki banyak varian.

Buah yang satu ini terkenal akan kandungan nutrisi serat yang tinggi, selain itu ada juga kalium, vitamin C, magnesium dan fosfor. 

Dilansir dari laman halodoc.com berikut ini rincian yang terkandung dalam apel yang berukuran 182 gram.

• Fosfor: 20 miligram
• Kalium: 195 miligram
• Vitamin C: 8,37 miligram
• Folat (Vitamin B9): 5,46 mikrogram
• Beta karoten: 49,1 mikrogram
• Gula total: 18,9 gram
• Kalsium: 10,9 miligram
• Magnesium 9,1 miligram
• Air: 156 gram
• Kalori: 94,6 kilokalori
• Karbohidrat: 25,1 gram
• Serat: 4,37 gram

Nah, berkat kandungan inilah yang menjadikan buah apel bermanfaat untuk kesehatan juga kecantikan kulit, sehingga banyak dokter atau ahli gizi yang menyarankan untuk mengonsumsi buah apel agar tubuh terhindar dari gangguan penyakit. 

Jika kamu merupakan salah satu orang yang menyukai buah apel dan sudah mulai bosan saat dimakan secara langsung, kamu bisa mencoba olah buah apel menjadi cemilian kekinian yang tentunya lezat.

BACA JUGA:Cek Sekarang! Ini Manfaat Buah Apel untuk Kecantikan Kulit, Bikin Awet Muda Seketika

BACA JUGA:Kaya akan Serat, Yuk Klaim Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan, Ada Vitamin C-nya Loh

Penasaran dengan resep cemilan kekinian dari buah apel?

Untuk mendapatkan resepnya kamu bisa cek artikel yang telah BETV rangkai hari ini.

Diktehaui dari berbagai sumber, berikut ini resep olahan cemilan kekinian yang lezat berbahan dasar buah apel.

Sumber: