Mau Diet dengan Cara yang Lebih Sehat? Gunakan 5 Bahan Alami Ini, Bagus untuk Menurunkan Berat Badan

3. Air cuka sari apel

Cara turunkan berat badan dengan bahan alami yang ketiga adalah dengan mengonsumsi air cuka apel.

Cuka apel diketahui dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung asam asetat. Asam asetat diketahui dpat membantu tubuh mengurangi lemak dengan menekan nafsu makan.

BACA JUGA:Sederhana Tapi Lezat, Yuk Cobain Ide Resep Olahan Masakan Sayur Buncis Dirumah, Cek Disini!

BACA JUGA:Mahasiswa Tewas Ditusuk di Bengkulu, Pelaku Masih dalam Pengejaran

Cara membuat ramuan herbal ini adalah dengan mengencerkan 2 sdm cuka apel ke dalam 500 ml air mineral.

Minum ai sari cuka apel ini setelah makan untuk meningkatkan rasa kenyang dan melancarkan sistem pencernaan.

Perlu diingat, minum air sari cuka apel ini dengan menggunakan sedotan demi menghindari paparan asam pada gigi ya.

BACA JUGA:Banyak Manfaat, Ingat Jangan Berlebihan! Ini Sederet Efek Samping Jahe Merah yang Perlu Diwaspadai

BACA JUGA:Si Kecil Susah Makan? Coba Berikan Jahe Gula Merah, Minuman Sehat Bantu Meningkatkan Nafsu Makan

4. Jus Seledri

Cara turunkan berat bada dengan bahan alami selanjutnya adalah dengan mengonsumsi jus seledri.

Jus seledri dikenal sebagai minuman rendah kalori yang sangat cocok untuk program diet.

Seledri mengandung banyak sekali air dan serat. Mengandung serat yang tinggi diketahui dapat meningkatkan rasa kenyang yang berlebih.

BACA JUGA:Mengandung Senyawa Gingerol, Ampuh Mengatasi Mual Berlebihan, Ini 7 Manfaat Lain yang Bisa Diklaim

Sumber: