Daun Selada Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Cek 7 Manfaat yang Bisa Diklaim Secara Gratis

BACA JUGA:Program Beasiswa Sawit Kembali Dibuka, Distan Seluma Ajak Anak Petani Segera Daftar

BACA JUGA:Audit Inspektorat Ungkap Proyek Fisik Mangkrak, Desa Dusun Tengah Rugikan Negara Ratusan Juta

6. Membantu menurunkan tekanan darah

Berkat kandungan kaliumnya, selada tak hanya mampu menurunkan tekanan darah, tetapi juga bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah.

Hal ini penting karena tekanan darah yang tinggi dan tidak stabil bisa meningkatkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koroner dan stroke.

BACA JUGA:Seleksi PPPK Tahap II Seluma Tertunda, Fokus Pemeriksaan Honorer Siluman

BACA JUGA:Dapatkan Kulit Cerah dengan Sekejap Mata, Mau? Yuk, Gunakan Lidah Buaya Sebagai Bahan Alaminya

7. Menurunkan Tekanan Darah

Selada sebagai sayuran hijau kaya akan kalium yang bermanfaat membantu Anda menurunkan tekanan darah.

Kalium yang ada dalam daun selada dapat membantu Anda menurunkan tekanan darah dengan mengurangi efek natrium serta membantu melebarkan pembuluh darah.

Kamu bisa mendapatkan manfaat daun selada yang satu ini dengan mengonsumsinya bersama makanan kaya kalium lainnya, seperti alpukat dan kacang-kacangan.  

BACA JUGA:Diduga Lakukan Pengrusakan Warung Remang-remang, Belasan Ibu-ibu Dilaporkan ke Polres Seluma

BACA JUGA:Waspada Berlebihan! Cek Disini Efek Samping Lidah Buaya untuk Kulit Wajah, Picu Timbul Iritasi hingga Alergi

Itulah dia 7 manfaat daun selada yang diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi ini membantu.

Sumber: