Wortel Tawarkan Manfaat yang Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata

3. Dapat Menurunkan Kolesterol

Kolesterol yang tinngi dapat diturunkan dengan mengonsumsi wortel.

Hal ini dikarenakan dalam wortel tersimpan kandungan serat larut yang  bisa mengatur metabolisme dan juga membantu kadar kolesterol tetap sehat.

Oleh karenanya, ketika kolesterol dalam tubuh naik, banyak yang menetralkannya dengan mengonsumsi jus wortel atau makan-makanan berbahan dasar wortel.

BACA JUGA:Cobain Olahan Jus Wortel Mix yang Sehat dan Segar, Cek Resepnya Disini!

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Berikan Bantuan Sapi ke Kabupaten/Kota untuk Disembelih Hari Raya Idul Adha

4. Dapat Meningkatkan Kesehatan Gigi dan Mulut

Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut bisa dengan mengonsumsi wortel sebagai obat alami penawarnya.

Jika wortel yang masih mentah langsung dikunyah manfaatnya akan membuat gigi terlihat sedikit putih.

Selain itu, adanya plak dan partikel yang menempel di gigi dapat terkikis dengan hanya mengonsumsi wortel mentah.

Tak kalah pentingnya, manfaat yang bisa dirasakan untuk merangsang gusi dan air liur untuk membantu menyeimbangkan asam dengan bakteri pembentuk rongga gigi.

BACA JUGA:11 Sapi Bantuan Presiden Prabowo di Bengkulu Dibagikan ke Kabupaten/Kota, Berikut Titik Pemotongannya

BACA JUGA:Manfaatkan Hobi Bacamu untuk Menghasilkan Cuan, Coba Lewat Aplikasi Novelah, Cek Caranya di Sini

5. Dapat Mengurangi Risiko Kanker

Dalam wortel terdapat kandungan beta-karoten dan antioksidannya yang dipercaya bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker.

Sumber: