Dijuluki Raja Buah! Ketahui Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menjaga Imun Tubuh

3. Mengontrol Tekanan Darah

Kandungan kalium dalam buah durian dapat dimanfaatkan untuk mengontrol tekanan darah di dalam tubuh.

Kandungan ini akan membantu dalam membuang natrium berlebih di dalam tubuh sehingga dapat membantu mengontrol tekanan darah. 

Selain itu, kandungan kalium yang ada di dalamnya juga dapat membantu merelaksasi dinding pada pembuluh darah sehingga dapat membuat peredaran darah menjadi lebih lancar sehingga tekanan darah juga terkontrol. 

BACA JUGA:Puskesmas Kota Bengkulu Siap Beroperasi 24 Jam, Launching Perdana di Puskesmas Penurunan

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Tubuh dengan Berolahraga Gunakan Gerakan Plank, Cek Manfaatnya Disini!

4. Melancarkan Sistem Pencernaan

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Kandungan karbohidrat dalam buah durian dapat juga membantu dalam melancarkan sistem pencernaan. 

Hal ini dikarenakan durian mengandung serat yang dapat membantu mendukung pergerakan usus dan membuat tinja menjadi lebih lunak sehingga mudah untuk dikeluarkan. 

Selain itu, serat yang ada di dalam buah durian ini juga memiliki efek prebiotik sehingga dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik yang ada di dalam usus. 

Berkatnya, kesehatan usus di dalam tubuh akan selalu terjaga sehingga sistem pencernaan akan selalu lancar dan sehat. 

BACA JUGA:Tak Hanya untuk Tubuh, Intip Disini Manfaat Buah Rambutan untuk Kecantikan Kulit, Bikin Kulit Jadi Sehat

BACA JUGA:Kaya Akan Vitamin C, Buah Rambutan Tawarkan Manfaat yang Baik Dalam Menjaga Kesehatan, Klaim Manfaatnya Disini

5. Mencegah Penyakit Jantung

Sumber: