Mengalami Pengapuran Sendi? Ini 7 Rekomendasi Obat Herbal yang Bisa Dicoba untuk Mengatasinya

BACA JUGA:Barang Bukti dari 45 Perkara Berkekuatan Hukum Tetap Dimusnahkan

BACA JUGA:Kenali Cara Mengolah Daun Mangga Jadi Obat Tradisonal, Terbukti Ampuh Menangkal Penyakit

4. Kunyit

Mengonsumsi kunyit menjadi salah satu cara alami mengobati pengapuran tulang karena mengandung curcumin yang dapat mengatasi peradangan sendi dan mengurangi rasa nyeri akibat pengapuran tulang.

Namun, perlu diingat bahwa kunyit sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan karena dapat menimbulkan efek samping berupa gangguan sistem pencernaan (mual, muntah, perut kembung, dan diare), sakit kepala, batu ginjal, dan lain-lain.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa mengonsumsi kunyit dalam bentuk kapsul atau ekstrak akar bubuk.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium untuk Menjaga Kesehatan Tulang, Cegah Osteoporosis Sebelum Terlambat!

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi! Ibu Hamil Wajib Tau Penawaran Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan Saat Fase Kehamilan

5. Madu

Obat alami pengapuran tulang berikutnya adalah madu. Namun, pastikan menggunakan madu murni atau asli. Madu diketahui memiliki banyak khasiat untuk tubuh, salah satunya membantu mengatasi radang sendi.

Madu bisa digunakan sebagai campuran obat alami pengapuran tulang lainnya atau dikonsumsi secara langsung tanpa campuran. Agar hasilnya lebih optimal, konsumsi madu secara rutin setiap hari.

BACA JUGA:7 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari untuk Mencegah Osteoporosis

BACA JUGA:Terkhusus Wanita! Ada 5 Manfaat Daun Mangga untuk Kecantikan Wajah, Salah Satunya Ampuh Basmi Jerawat

6. Seledri

Seledri termasuk dalam salah satu obat alami pengapuran tulang karena mengandung zat besi, kalium, dan vitamin A yang dapat menutrisi tubuh serta mengobati pengapuran tulang. Untuk mengonsumsinya, campurkan 30 ml cuka apel dengan seledri, jahe merah, dan pegagan (Centella asiatica).

Sumber: