Daftar Teh yang Baik untuk Kesehatan, Cukup Konsumsi Secara Rutin! Cek di Sini

BACA JUGA:Ketahui Sederet Manfaat Dibalik Rasa Asam Belimbing Wuluh untuk Kesehatan Tubuh, Belum Tahu Kan?

Teh yang satu ini berasal dari China dan mampu menurunkan berat badan serta kolesterol dengan cepat.

Hal ini karena teh ini dapat menghasilkan efek thermogenesisi yang membakar kalori serta menghambat pembentukan lemak jahat akibat kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh. 

Teh ini berasal dari tanaman Camellia sinensis yang memiliki kandungan vitamin, mineral, theaflavin, thearubigins dan juga epigallocatechin gallet (EGCG).

BACA JUGA:Tinggi Kandungan Air, Mampu Menghidrasi Tubuh Secara Alami, Inilah 10 Manfaatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Kenali 5 Manfaat Kacang Kedalai untuk Tubuh, Baik Dalam Menjaga Kesehatan

Sama seperti teh lainnya, teh ini juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh seperti membantu mencegah penyakit jantung, meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah proliferasi sel lemak dan masih banyak lagi.

3. Teh Rooibos

Teh Rooibos merupakan teh yang berasal dari Afrika Selatan dan dikenal dapat dijadikan pengganti kopi.

Teh ini selain dapat membantu turunkan berat badan juga mampu mencegah penyakit jantung lantaran kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol dengan cepat.

Selain itu, teh ini juga dapat mengatasi diabetes, melancarkan sistem pencernaan hingga mampu menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA:Baik untuk si Kecil, Ini Dia 7 Manfaat Kubis Merah untuk Kesehatan Anak Usia 1 Tahun

BACA JUGA:Dijuluki Raja Buah! Ketahui Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menjaga Imun Tubuh

4. Teh Mint

Seperti namanya, teh ini terbuat dari daun mint. Teh ini dapat membantu melancarkan sistem pencernaan sehingga tepat dikonsumsi oleh mereka yang ingin diet karena dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Sumber: