Tidak Hanya Mencegah Penuaan Dini, Ini Manfaat Konsumsi Jahe bagi Tubuh

Selanjutnya beberapa kandungan dalam jahe ini berupa vitamin, serat, minearal, dan nutrisi lainnya yang menyehatkan tubuh.

Beberapa kandungan tersebut juga mendukung perkembangan janin ibu hamil.

Tanaman jahe ini memiliki nama lain yang dikenal dengan Zingiber officinale, kerap dijadikan sebagai obat herbal.

BACA JUGA:Daftar Teh yang Baik untuk Kesehatan, Cukup Konsumsi Secara Rutin! Cek di Sini

BACA JUGA:Tak Baik untuk Tubuh, Inilah Efek Samping Buah Kelengkeng yang Jadi Penyebab Terganggunya Kesehatan

Kemudian untuk pengolahan tumbuhan herbal ini terbilang cukup mudah, kamu bisa sajikan menjadi olahan makanan atau minuman.

Berikut ini beberapa manfaat jahe yang telah dirangkum BETV, dapat kamu ketahui.

Manfaat jahe untuk kesehatan

1. Membantu mencegah penuaan dini

Manfaat lain dari jahe diketahui dapat membantu mengatasi efek penuaan dini.

Sebab, jahe memiliki kandungan senyawa antioksidan yang bisa kurangi risiko datangnya efek penuaan dini, misalnya bintik hitam, keriput ataupun kerutan di wajah.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Kenali 5 Manfaat Kacang Kedalai untuk Tubuh, Baik Dalam Menjaga Kesehatan

BACA JUGA:Hati-hati Berbahaya! Konsumsi Buah Bit Secara Berlebihan Dapat Timbulkan Dampak Buruk untuk Kesehatan

2. Menurunkan gula darah dan kolesterol

Selain manfaat di atas, ternyata dengan mengonsumsi tanaman herbal ini bisa menurunkan gula darah dan koterol secara signifikan.

Sumber: