Cek di Sini! Resep Membuat Minuman Teh Jahe, Ampuh Meningkatkan Sistem Imun

- Gula aren/gula merah

- Gula pasir

- Garam secukupnya

- Jeruk nipis (bisa diganti asam jawa)

Cara membuat:

• Terlebih dulu haluskan jahe, gula aren, gula pasir dan air perasan jeruk nipis.
• Kemudian rebus air, tambahkan teh celup dan diaduk-aduk.
• Setelah itu tambahkan bahan yang sudah dihaluskan. Aduk-aduk kembali sampai mendidih.
• Lalu masukkan daun bidara kering, diaduk sebentar.
• Matikan api kompornya.
• Wedang teh jahe pun siap untuk dihidangkan.

BACA JUGA:8 Rekomendasi Minuman Sehat untuk Pencernaan, Aman Dikonsumsi Sehari-hari

BACA JUGA:Cara Segar Menikmati Buah Markisa, Coba 4 Ide Kreasi Ini, dari Minuman Hingga Dessert, Cek Resepnya!

Manfaat konsumsi teh jahe untuk kesehatan

1. Mengatasi mual

Dengan kandungan seperti gingerol dalam teh jahe dipercaya dapat mengatasi mual sebab mabuk perjalanan, kemoterapi, hingga kehamilan.

Selain itu, bisa meredakan pusing berkat senyawa di dalamnya yang ampuh menekan pusat muntah pada otak.

2. Mengatasi perut kembung dan gangguan pencernaan

Jahe diketahui sangat baik dalam sistem pencernaan, berkat air jahenya bisa membantu dalam menurunkan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah, mengatasi perut kembung, hingga kurangi kram dan lain-lain.

3. Meredakan rasa sakit

Teh jahe diketahui sangat baik untuk dapat meredakan sakit yang disebabkan karena peradangan.

Sumber: